Ja, små barn kan dricka mjölk.
Mjölk ska som alla livsmedel introduceras försiktigt under det första levnadsåret. Från och med att barnet börjar med smakportioner från 4-6 månaders ålder kan mjölk kan användas i matlagningen eller till gröt. Lite fil eller yoghurt som mellanmål är också bra. Ett skäl till att introducera mjölk och mjölkprodukter tidigt är att det är bra att barnet vänjer sig vid smakerna eftersom mjölk och mjölkprodukter är viktiga livsmedel i vår kosthållning.
Mjölk bör dock inte ges i stora mängder som dryck i mugg eller flaska förrän barnet är ungefär 1 år.
Livsmedelsverket rekommenderar att barn från 2 års ålder får i sig en halv liter lättmjölk eller andra magra mjölkprodukter om dagen.
Vi på Svensk Mjölk tycker att både minimjölk, lättmjölk och mellanmjölk kan ges till barn eftersom de ger mycket näring med lite fett. Dessutom är alla de magra produkterna berikade med vitamin D. Det är inte standardmjölken.
Mer om mjölk till små barn.
Senast ändrad 11 juni 2012
Maja Nordström
LRF Mjölk
Livsmedelsagronom. Ansvarar för konsumtionsfrågor (tidigare Mjölkfrämjandet).