När sojaindustrin i fjol tryckte på som mest för att få använda beteckningen ”sojamjölk”, kunde European Dairy Association, EDA, lägga ett trumfkort från Svensk Mjölk på bordet. När frågan behandlades på EU-nivå hade Svensk Mjölk nämligen presenterat en undersökning som visar att mjölk är näringsmässigt betydligt bättre än soja-, havre- och risdrycker.

Att EU-kommissionens generaldirektorat för jordbruksfrågor, DG-AGRI, beslöt behålla reglerna som skyddar beteckningarna för mjölk- och mjölkprodukter var en stor framgång för mejeriindustrin.

Eva Tollin Odbratt, expert på livsmedelslagstiftning på Svensk Mjölk- Det var en tydlig signal till sojaindustrin och andra aktörer att de inte kan åka snålskjuts på mjölkens goda värden, säger Eva Tollin-Odbratt, expert på livsmedelslagstiftning på Svensk Mjölk.

Soja-, havre och risdrycker marknadsförs allt oftare som jämbördiga, hälsosamma alternativ till mjölk. Men vad är det egentligen för näringsinnehåll i dessa drycker? Det här måste vi undersöka, bestämde Svensk Mjölk i maj förra året. Det primära syftet var då att hävda mjölkens värden.

Helena Lindmark Månsson, ansvarig för nutritionsforskningen på Svensk MjölkHelena Lindmark Månsson, ansvarig för nutritionsforskningen på Svensk Mjölk tog sig an uppgiften. Under en månad var två personer sysselsatta med att leta i arkiv och vetenskapliga databaser.

- Det visade sig att det knappast fanns någon dokumentation på området. Vi hittade spridda uppgifter och det var svårt att hitta en fullständig förteckning över innehållet i dessa vegetabiliska drycker gjorda på sojabönor, havreflingor och riskorn.

Resultatet av denna första ordentliga jämförelse mellan mjölk och vegetabiliska drycker ur ett näringsperspektiv var inte särskilt överraskande, (se resultatet i faktarutan till höger).

- Att mjölken skulle framstå som en vinnare visste vi nog hela tiden. Det är svårt att slå ett livsmedel som innehåller 18 av de 22 näringsämnen som vi behöver få i oss varje dag, säger Helena Lindmark Månsson.

När undersökningen var klar skickades den till EDA. Och den skulle visa sig komma mycket väl till pass. Svensk Mjölks jämförelse om näringsinnehåll var ett viktigt faktaunderlag när sojaindustrin förra året återigen stötte på om att få tillåtelse att använda beteckningen ”sojamjölk”. Med näringsjämförelsen till hands kunde EDA enkelt argumentera för att mjölk och soja är två helt olika produkter.

EU-kommissionens DG-AGRI beslutade därefter att inte ändra reglerna som skyddar beteckningarna för mjölk och mjölkprodukter. Med andra ord är det även i fortsättningen bara mjölk som får heta mjölk.

- En stor seger för mejeriindustrin och ett viktigt beslut för konsumenterna som annars hade riskerat att bli vilseledda, konstaterar Eva Tollin-Odbratt och Helena Lindmark Månsson som båda är engagerade i olika arbetsgrupper inom EDA.

Mjölk är en skyddad beteckning även i USA och Australien samt inom Codex Alimentarius som utarbetar internationella standarder för livsmedel inom FAO och WTO. I våras kunde Mjölkfrämjandet upplysa ett företag som felaktigt skrivit sojamjölk i ett pressmeddelande. Efter påpekandet skickade företaget en skriftlig ursäkt.

Beteckningen mjölk förknippas av många med nyttigt, naturligt och näringstätt.  Livsmedelsverket rekommenderar fem deciliter mager mjölk eller motsvarande mängd mjölkprodukter varje dag.

- Om man byter ut mjölken mot någon av de vegetabiliska dryckerna riskerar man att få i sig för lite av vissa näringsämnen. Det är en viktig upplysning till konsumenten, framhåller Helena Lindmark Månsson.

- Mjölk är den i sammanhanget mest naturliga drycken och helt osötad. Det är helt enkelt bara mjölk som är så bra som mjölk.

 
Ett reportage från oktober 2009
Text: Amelie Cardell
Foto: Joel Wåreus och Studio Spirit

Läs mer

Läs reportaget "Mjölk - en naturlig näringskick jämfört med soja-, ris- och havredryck"

Mjölk - en naturlig näringskick jämfört med soja-, ris- och havredryck.

Ett reportage från oktober 2009.

Ladda ned utskriftsvänlig PDF

Fakta

Sammanfattning av näringsberäkningen

• Sammanställningen av litteraturen visar att både mjölk och sojadryck är rika källor till protein. Däremot tas mjölkproteinet lättare upp i tarmen och har dessutom en bättre aminosyrasammansättning. I jämförelse med sojaprotein har mjölkprotein en högre koncentration av de livsnödvändiga aminosyrorna, vilket är extra viktigt för barn och äldre. Havre- och risdryck innehåller en betydligt lägre proteinhalt och här saknas information om aminosyrasammansättning.

• Den huvudsakliga kolhydratkällan i mjölk är laktos medan kolhydratinnehållet i de vegetabiliska dryckerna till största delen utgörs av stärkelse och disackarider. Vid tillverkningen av dessa drycker tillsätts vanligtvis sötningsmedel. I soja- och risdryck handlar det ofta om vanligt socker, vilket innebär att mjölk är ett bättre val för tänderna.

• Även när det gäller vitaminer och mineraler är mjölken en rikare källa. Framför allt av vitamin B2, vitamin B12, vitamin D (magra mjölksorter är berikade i Sverige), kalcium fosfor, jod och zink.

• Däremot innehåller havredryck, risdryck och sojadryck högre nivåer av järn än mjölk. Sojadryck har högre halt folsyra och risdryck har högre nivåer av selen och vitmain E än mjölk. Vissa av de vegetabiliska dryckerna är berikade med kalcium och/eller vitamin B12, vitamin D, riboflavin och folsyra. Dock hämmas upptaget av järn, zink och kalcium i sojadrycken av dess höga innehåll av fytinsyra. Det är troligt att fytinsyra även finns i havredryck och risdryck och hämmar mineralupptaget även från dem.

Svensk mjölk | Tel: 0771-191900 | info@svenskmjolk.se | Om denna webbplats