Svenskarnas matvanor visar att mjölk och mjölkprodukter i flera avseenden bidrar till väsentliga delar av den näring svenska folket får i sig. - Det tydligaste exemplet är att mjölkprodukter som mjölk, fil, yoghurt ...
Livsviktiga funktioner i kroppen utöver att bygga och bevara ett starkt skelett. - Forskning visar fördelar med ett högt kalciumintag för att nå eller bibehålla ett normalt BMI och en minskad mängd kroppsfett. - Kalcium ...
Nödvändigt för att få i sig essentiella (livsviktiga) fettsyror och fettlösliga vitaminer. - Dryckesmjölk bidrar med 5 procent av intaget av fett i den svenska kosten. Fil och yoghurt bidrar med 2 procent och ost med 9 ...
är ett kraftigt överdiagnostiserat tillstånd. - Alla friska människor i hela världen har från födseln och upp till cirka 4-5 års ålder tillräcklig hög aktivitet av enzymet laktas för att ...
Näst efter kalcium den vanligaste mineralen i kroppen. - Fosfor samverkar bland annat med kalcium för att bygga skelettet samt är nödvändigt för vissa enzymer och B-vitaminer samt för kroppens energiomsättning. ...
ökar, och tillräckligt intag minskar risken för flera olika sjukdomar. - Berikade mjölkprodukter är en av de viktigaste källorna för svenskars vitamin D-intag idag. - Mycket tyder på att rekommendationer i Sverige ...
En viktig komponent i skelettet men också helt nödvändigt för andra viktiga funktioner i kroppen. - Mjölk, fil och yoghurt bidrar med 40 procent av intaget av kalcium i den svenska kosten. Ost bidrar med 21 procent. - Livsmedelsverket ...
Undervisningsmaterial om mat, dryck och hälsa för elever i grundskolan. - 22 färgrika och inspirerande bilder. - Ett pratmanus som stöd för läraren. - Är du skolsköterska eller engagerad i skolelevers hälsa ...
Den kolhydrat som finns i mjölk och mjölkprodukter. - Laktosintolerans kan drabba personer som får minskad produktion av enzymet laktas som bryter ner laktos. Bland vuxna svenskar är det dock bara cirka 5 procent som tillhör ...
Nivåer av vitamin D och bland annat demens och Alzheimers sjukdom. - Vitamin D har en skyddande effekt på hjärnan. - Vitaminberikade mjölkprodukter (mini-, lätt- och mellanmjölk) är bland de bästa källorna ...